Un pequeño manual que te ayudará a identificar lo que necesitas en cada ámbito de tu vida, desde lo profesional y personal, hasta lo emocional. Con temas como:

• Cómo controlar las emociones.
• Mejora la inteligencia emocional en 9 pasos.
• Premisas cuando estudias una carrera en salud.

Lo importante es cómo manejas y respondes a las emociones que experimentas, pues la reacción influye en tu bienestar y relaciones con los demás.

Y recuerda…

 “Las emociones no son buenas ni malas”